De sombere Joseph (Ben Whishaw) leidt een onopvallend leven in Londen. Hij pendelt tussen zijn flat en de luchthaven waar hij werkt als ambtenaar bij security. Zijn ouders en collega’s zien hem amper staan.

Onderhuids gaat hij gebukt onder eenzaamheid, slapeloosheid en onbeantwoorde gevoelens voor een collega. Na een paar incidenten is hij zijn impulsen niet langer de baas. Joseph begint aan een roekeloze en koortsige odyssee door de stad, waarbij hij de grenzen aftast van acceptabel menselijk gedrag.

Aangedreven door een manische Ben Whishaw (The Lobster, Little Joe) en camerawerk waar de nervositeit van afspat, schetst de Britse debuterende regisseur Aneil Karia 24 uur in het leven van een volstrekt gemiddelde man bij wie de stoppen doorslaan. Enige gelijkenissen met het werk van de gebroeders Safdie, en dan met name hun misdaadthriller Good Time, zijn niet uit de lucht gegrepen…